秋冬气氛感拉满，让我宅家幸福感爆棚的惊喜

最近突然降温了很多。你是不是和我一样，越冷的天气越喜欢宅在家～刷刷剧、收拾东西、吃个零食都感觉特别美好。

毕竟每天上班这么辛苦，周末的生活就更应该来点「仪式感」！

不过讲真，还挺想问大家一个问题？当搬砖的一天结束，忙碌告一段落之后，你一般都会选择什么方式来舒缓你的疲惫，减轻你的压力呢？

解压力小秘诀就是，回家之后直接拐进浴室 ，卸好妆，关上灯，放首最爱的music，点上最近新入的香薰蜡烛，缓缓滑进浴缸里。那一刻，真的觉得人间一切都值得，一切都可以被原谅有没有~

我们喜欢的、好闻的气味会被作为奖励，用以安抚结束一天成年人生活的劳累与焦躁。比如回家后点上一只香薰蜡烛，气味会改写散布于空间中的微妙分子，伴着火苗一起冉冉升起的，除了香气，或许还有好心情。

一年四季，我最爱秋冬。

前段时间早早就把家里秋冬的衣物，棉被拿出来，虽然还用不上，但看着也是喜悦的。

就连沉寂了一个夏天的香薰蜡烛仿佛都被注入了秋冬暖洋洋的气味，应该没什么比蜡烛更适合这个季节了。

好闻又充满氛围感的香薰，不仅能营造一个轻松自然的空间，还能给麻木的社畜带来嗅觉和视觉的双重体验，无聊且漫长的生活，终于在此刻，有了一丝仪式感~

当你闻到某一种味道，它能够触发你与之相关的记忆碎片，即使时隔甚远，无论好坏，都有清晰的印象，并让你产生一种时光倒流的错觉。这就是普鲁斯特效应。

正是由于每个人的成长环境是不可复制的，接触到的事物、记忆都是独特，因此，同一种气味承载的主观情感不同，不同的个体之间产生的普鲁斯效应也随之不同，相应的气味评价也不一样。

更重要的是，初冬后，由于日照时间的减少，吸收的阳光也变少了，如果大脑突然“宕机”的话，有一些人可能会得“季节性情绪失调”。比如，突然之间的情绪低迷、莫名其妙地感到沮丧……而舒适的植物香气恰好能够让人放松，舒缓精神压力。

因此，我们不妨在房间里点燃一款香薰，馥郁的香气不仅可以弥漫在每个角落，还能使你在不经意间就收获了治愈。

香薰现在的香薰品类非常多，大类别分为有火、无火两类，香薰蜡烛、线香都属于前者，扩香石、扩香棒、固体香块等，都属于后者，要根据家里空间大小、功能、喜好综合选择。